己的牙刷，丈母娘往旁边挪了挪，给我腾

了个地方。

睡眼惺忪的对着镜子刷着牙，我看到镜子中弯着腰的丈母娘那深深的乳沟。

这一瞬我真的非常痛恨男人这种目光总是往女人胸部看的生物本能，我老是

盯着人家奶子看，不可能不被她注意到。

果然，她抬起头，对着镜子迎上我的目光，展颜一笑，我慌忙的挪开视线。

丈母娘用胳膊捅捅我的腰，说：「哎，待会去跑步？」

「嗯。」

「带上我一起去呗。」

我讶异的看了她一眼，点点头，惜字如金的答道：「好。」

她换了一件浅蓝色的运动背心，紧身收束的运动七分裤，小巧的网球鞋，扎

了个马尾，英姿飒爽。

定型的运动背心只裹住丰满的胸部，露出肚脐与腰身。

她的腰要比依依那种纤瘦的柳腰要敦实许多，但竟然能隐隐看到腹肌的轮廓！走出单元楼，深深吸一口清晨的空气，真的很想放声大叫一下。

从楼下走到小区门口，一路边走边活动关节。

丈母娘跟在我身旁，看上去兴致很高，脸上一直挂着盈盈秋水般的笑意，同

样也在边走边舒展着身子。

算了我还是不看她了，免得那被定型运动小背心挤出来的乳沟老是如黑洞般

把我的视线吸过去。

走到小区门口就要开始跑了，我蹲下来想要压下腿，丈母娘急道：「你干嘛！？」

她怎么突然这么激动？我疑惑的看向她，说：「拉伸啊。」

她把我拽起，音调拔高了数倍，说：「运动前的拉伸毫无意义，甚至有害！」

啥？卧槽，运动前压压腿什么的不是很正常的吗？这简直刷新了我的认知。

她接着说：「如果在身体还没发热的时候强行做拉伸，很容易损伤肌腱与关

节。毕竟我们也不是那种脚崴了拉伤了随便敷一下就能好的年纪了。」

我都懵逼了，有些结巴的问：「那……运动前什么热身都不用做？」

「倒也不是，拉伸分静态动态，只要做动态拉伸就好了。比如我们一路走来

舒展手脚就算动态拉伸。来，我教你几个动作。」

我跟着她做，动作不算复杂，有点像以前读书时做的广播体操。

「我教你一个最伟大拉伸，这动作很适合稍微活动一会后再做，能调动全身

的肌群，跟着我试试。」

丈母娘左腿往前屈膝９度，右腿往后伸直成弓步，身子前倾与后腿形成一

条直线，身子往左旋转推胸４５度，右手撑地左手举向天空。

与身子呈直线的腿浑圆修长，被运动裤收束着形成一种非常完美的曲线。

当前随时可能失效，请大家发送邮件到.获取最新地址发布页！

&24403;&21069;&32593;&22336;&38543;&26102;&21487;&33021;&22833;&25928;&65292;&35831;&22823;&23478;&21457;&36865;&37038;&20214;&21040;&100;&105;&121;&105;&98;&97;&110;&122;&104;&117;&64;&103;&109;&97;&105;&108;&46;&99;&111;&109;&33719;&21462;&26368;&26032;&22320;&22336;&21457;&24067;&39029;&65281;

臀部的曲线更加令人惊心动魄，可以说她前面有多凸，后面就有多翘！说到

前凸，说真的我也懒得再找什么词形容她的胸部了，侧身推胸的动作让胸部顶在