这不是在行冰桶挑战，在剧烈运动后，运动员的肌微细结构会遭到破坏，冰会收缩受损肌的细血，使训练时造成的肌微细结构破坏不会继续扩大，因此它有助于减轻疼痛，缓解炎症，促肌康复的作用。

今非昔比，这二人已经是能在nba联盟中呼风唤雨的存在了。

威廉姆斯中直呼卧槽，这冰桶，他泡了一会就受不了了，这家伙居然能在里面睡着？

不久之后，同样在3月28日举行的南赛区决赛也落下了帷幕，杜克大学以78比71战胜了贝勒大学，成功晋级四，保住了ncaa选委员会的面，成为了四大赛区所有的1号队伍中唯一一个走到四的。

这是什么样的耐寒力，要不是李凯明自己说过他是华裔的话，威廉姆斯有理由相信，这个家伙是北极来的斯基人！

前三个是什么大神就不用多说了。

威廉姆斯叫了李凯明一下，发现后者没有动静，立跑到冰桶前一看，这才松了气，原来李凯明直接躺在冰桶里睡着了！

打不过都正常，要是说泡冰桶冒了，然后输了，那说去一定会上版条！

于是，2010年ncaa疯狂三月锦标赛的全国四彻底确定：孟菲斯大学、特勒大学、杜克大学、西弗吉尼亚大学。

同时，4月3日的半决赛对决也确定了下来，孟菲斯老虎队的对手是特勒大学，而杜克则是对上了西弗吉尼亚大学。

威廉姆斯和韦瑟彭斯等人，抬着死猪一样的李凯明，回到了后者的房间，众人看着床上酣睡的李凯明，齐刷刷地摇了摇，“这特么睡得也太死了，睡眠质量有得吓人！”

两个学长的隔空鼓励，让孟菲斯的士气更上了一层楼。

泰瑞克·埃文斯的前途看起来则是更加光明，nba的第一个赛季，他的数据就能达到场均20 5 5，是联盟历史上继为奥斯卡·罗伯逊（大o）、迈克尔·乔丹、勒布朗·詹姆斯之后，第四个能在新秀赛季就拿到这个数据的人。

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刚冰桶的瞬间，李凯明只觉整个人都要冻没了，瞬间就失去了对肢的知。

所以在行了必要的赛后营养补充之后，李凯明立刻就把自己泡了冰桶里。

2010赛季的罗斯生涯第二个赛季就首次选了全明星，虽然只是替补，但是也说明了他在艾利卡有着极的人气。

可见这场比赛带给李凯明的疲劳有多么大。

要是没人这家伙，万一冻冒了，到时候比赛输了可就好笑了！

回到球队驻地之后，李凯明只觉全上下到都疼，一场40分钟度拉满的比赛下来，他的疲劳度史无前例的，虽然幸运的是没有受伤，但是浑的肌还是在抗议。

觉到时间差不多了，威廉姆斯立刻招呼了几个队友过来，把李凯明从冰桶中捞了来。

经过了一段时间的适应之后，他已经可以在其中活动了，只是在活动了一会之后，他就靠在了桶的边缘，没有了动静。